乐贝网-四川专业母婴护理网站
乐贝网-四川专业母婴护理网站
> 营养免疫 > 正文
乐贝网

绿豆汤的功效及饮食禁忌

http://www.lrbey.com 2013-7-18 15:15:18 乐贝网
    绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。

  绿豆汤的功效有哪些

  绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。

  哪些人不适宜和绿豆汤

  属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤

  寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

  喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。

  体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤

  因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。

  空腹时不能喝绿豆汤

  空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。

  绿豆汤不宜多喝,过量或致肠胃疾病

  适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

  一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

更多 乐贝网 的新闻
·
怀孕准备
·夏季“造人”难度高的原..·备孕夫妻“鸳鸯浴”有何..·健康怀孕,心态最重要
·哪些食物有益于怀孕·痛经的女性不宜晚婚晚育·想怀孕,家里能养猫吗?
·快速怀孕须具备三个基本..·父亲生育年龄与宝宝智力..·骨感美女怀孕将面临4大..
·想要男孩吗?建议女性孕..·专家建议:准妈妈产前需..·计划受孕的夫妇不可操之..
·
产后恢复
·产后宝妈应该怎样护理牙..·哪些药膳可以调理产后腰..·新妈产后怎样去除伪肚腩
·新妈咪哺乳后怎样丰胸·怎么样让宝妈告别产后忧..·产后如何做到只减肥而不..
·产后恢复:新妈妈如何恢..·剖腹产后恢复不容忽视的..·探索新妈妈乳房变小之谜..
·女性对产后丰胸的错误认..·教你五招 产后女性打造..·警惕:产后女性切勿走入..
·
新生儿
·夏天出生的宝宝更高更壮·6招母乳喂养一定能成功·新生儿斜颈该怎样纠正
·如何培养宝宝良好的睡眠..·如何为新生儿选择恰当的..·新生儿的囟门要小心呵护..
·月子饮食吃得不能太精细·亲吻宝宝易存在健康隐患·妈妈母乳过多怎么办
·新生宝宝初乳喂养守则·妈咪要如何选择宝宝用品·宝宝出生后的一些怪现象..
最新问答
热销产品推荐
计算工具
精彩专题
热门论坛
关于我们 | 广告服务 | 版权申明 | 友情链接 | 网站地图
备案号:蜀ICP备07002672号 Copyright © 2006-2013 lrbey.com All Rights Reserved

乐贝婴儿网络有限公司 版权所有