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雾霾天气 孕妈应减少户外活动

http://www.lrbey.com 2013-11-21 13:49:39 39健康网
    虽然目前没有证据表明雾霾天对孕妇有何伤害,但在整个围产期,孕妇还是要适当规避雾霾天气,减少户外出行的时间,在家里时掌握好开关门窗的时间,以保证室内相对洁净的空气环境。

  近日,中国社科院和中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书:应对气候变化报告(2013)》中指出,严重的雾霾天气将影响人的生育能力。报告发布后,引起很多人的恐慌和相关讨论。那么雾霾天气对备孕和怀孕有哪些影响?孕妇应该怎样规避伤害?

  雾霾对生殖能力的影响没有那么大

  “雾霾对生殖能力以及孕期的影响没那么大。”陈主任指出,尤其在人体生育的过程中,即使母体受到较大伤害,例如营养或者毒素侵袭等方面,最终作用到BB身上的部分,已经大大减少了。有些孕妇哪怕很瘦,宝宝生下来却不一定营养不够,胎儿有一定的自我保护能力。

  陈主任认为,关于雾霾天影响备孕和怀孕的说法,还只是一种假设,目前既没有循证医学的证据,也没有相关的动物实验,因此现在还难以下一个准确的科学结论。

  不过,他同时指出,当然不能排除雾霾对于胎儿的畸形和早产的影响。“雾霾对胎儿的刺激原理和香烟类似。而目前吸烟造成孕妇流产和胎儿畸形的说法,是有医学循证和数据支持的。”

  阴霾天孕妇应尽量减少户外活动

  虽然目前没有证据表明雾霾天对孕妇有何伤害,但陈主任建议,在整个围产期,孕妇还是要适当规避雾霾天气,减少户外出行的时间,在家里时掌握好开关门窗的时间,以保证室内相对洁净的空气环境。

  一天中空气质量最好的时间,是上午9-10点左右,下午3-5点左右,在这两个时间段,孕妇可以适当出门。在室内的话,选择早上八点多和下午三四点的时候,开一下窗户,让新鲜空气流通进来。而在其他时间都主张把窗户关上。

  孕妇出门要戴医用口罩

  如果雾霾天气比较严重,孕妇出行时,需要戴口罩。那么选择什么样的口罩呢?陈主任说,市面上流行的劳保口罩,只能挡一些PM10及以上的灰尘,但挡不住PM2.5及以下的颗粒和病原菌。这种纱布口罩既贵又不实用,尤其是那些涂了各种花花绿绿图案的好看口罩,基本不起什么作用。建议孕妇备一些医用口罩在家中,出门的时候可以戴上。但记住不能重复使用,使用一次后就应扔掉。

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