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自我检查乳房的几个方法

http://www.lrbey.com 2009-12-11 11:04:53 瑞丽论坛
    乳房是女性的骄傲,但也有可能因为种种疾病的原因,转变成为女性痛苦的发源地。我们关心自己的乳房是否美丽,首先要了解它的健康状况,多事之秋的今天,它们也是容易中招的“案发现场”。 

    现在教给你几个检查乳房是否患病的自我检测方法:

    自查乳房的最佳时间是月经来潮后的一周,此时正常的乳房应柔软、松弛。自查时,可选用以下3种方法:

    (1)洗澡时,把香皂泡沫冲净后,手平摊,用左手轻柔触摸右乳,用右手轻柔触摸左乳,触摸时查有无肿块。

    (2)站立镜前,双手先下垂后上举,观察乳房的变化。看看乳房轮廓有无突出,皮肤、乳头有无凹陷,有无分泌物。最后双手叉腰,观察两只乳房是否对称。

    (3)平卧在床,在检查一侧的肩胛下,垫一只小枕头,使乳房放松。左手查右乳,从乳头开始向乳房作顺时针方向触摸;然后再右手查左乳,作逆时针方向触摸。 

    需要注意的是,在检查时,四指应该伸直并拢,整个手掌面紧贴乳房皮肤作移动性触摸。如果象抓捏东西那样进行检查,便有可能做出错误判断。
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